فرزانه غلامی ( تحصیلات : سیکل ، 29 ساله )

سلام.۲۹ ساله هستم.بسیار افسردم.بعد از ۱۵ سال زندگی مشترک با شوهرم.احساس میکنم دوستم نداره.متاسفانه هیچ حامی ندارم شرایط جدا شدن را ندارم‌.به خاطر دوتا دخترهام روزها را می گذرونم.اگر دوتا دخترهام نبودند خودم را از بالا پشت بام پرت میکردم پایین تا راحت شم.اینجوری هیچ وقت مجبور نبودم برگردم خونه ی بابام‌.شوهرم فقط نظریات خودش مهمه.هر کاری خواستم بکنم مانند ادامه تحصیل یا هنری مثل خیاطی یا قالی بافی مانعم شد کلا با پیشرفت من مخالفه ...


مشاور (زینب علی پور)

با سلام به شما دوست عزیز:

با توجه به این که شما 29 سالتان است و پانزده سال زندگی مشترک مشخص است که در سن کم ازدواج کرده اید و این یک حسن است یعنی شما مراحل اولیه زندگی را گذرانده اید و وابستگی خاصی در شما ایجاد شده و مشکلات سال های ابتدایی را پشت سر گذاشته اید.
 

مسائل زندگی را اهم و مهم کنید، صرف این که همسر شما اجازه نمی دهد که درس نمی خوانید یا برای کارهای دیگر اجازه نمی دهد شما حالت افسردگی پیدا کنید یا قصد خودکشی کنید. 

بنشینید تمام خوبی ها و بدی های همسرتان را در صفحه ای بنویسید، ببنید آیا بدی های او در این سال ها بیشتر است یا خوبی های او. مطمئنا می توانید خوبی ها بسیاری زیادی از همسرتان پیدا کنید. داشتن دید مثبت در زندگی به انسان کمک می کند تا بتوند بسیار راحت مسائل و مشکلات را حل و فصل کنید.
 

بهترین راهی که شما می توانید انجام دهید این است که ارتباط خود را با همسرتان بهتر کنید، عجولانه عمل نکنید، برای مدتی اصلا از او نخواهید که به کلاسی بروید و طوری رفتار کنید که اصلا قرار نیست از او تقاضا کنید که مثلا ادامه تحصیل بدهید. میزان صحبت کردن و گفت و گوهای خانوادگی را بیشتر کنید، رابطه جنسی خود را بیشتر کنید، به مسافرت و گردش خانوادگی بروید، وقتی پیوند بین شما قوی شود و اطمینان لازمه در زندگی مخصوصا برای همسرتان پیش بیاید هر چیزی که از او طلب کنید می توانید آن را بدست آورید.

نخواهید که این امر بسیار زود به دست آید زیرا این مساله با صبر و حوصله و گذر زمان درست خواهد شد. شاید حل این مساله به چند سال طول بکشد، اما با صبر و حوصله نتیجه حواهد داد.
 

بهتر است دنبال علت آن باشید که چرا همسرتان مخالف با شرکت کردن در کلاس ها هستند وقتی علت پیدا شود، بسیار راحت می توانید آن را حل کنید.ازجمله علت های آن می توان گفت: آدم شکاکی است، از نظر مالی نمی تواند مخارج این کلاس ها را بپردازد و.... وقتی راه حل مشخص شد، دنبال راه چاره باشید تا آن علت را برطرف کنید.
 

لازم نیست که حتما با ادامه تحصیل کنید سطح علمی خود را بالا ببرید بلکه با خواندن کتاب های متفاوت می توانید به خواسته خود دست یابید مهم است که بر سر آنچه اعتقاد دارید مصمم باشید البته این به آن معنا نیست که قرار است لجبازی کنید.
 

یا در فضای مجازی کلاس های متفاوت هنری می باشد که با کمی سرچ کردن می توانید و هم هزینه پایینی دارد و هم لازم نیست که از خانه خارج بروید(البته اگر مشکل همسر شما این موضوع باشد)
 

لازم نیست وقتی کتاب یا کار هنری می کنید غرق در کارتان شوید که همسرتان حساس شود. می توانید وقتی که او بیرون از خانه است این کارها را بکنید. مسئله بعدی شما دو دختر دارید، می توانید رابطه خود را با آنها بیشتر کنید، محبت خود را به آنها افزایش دهید، این کار سبب افزایش روحیه شما می شود.
 

در آخر توصیه می کنم بعد از هر نمازتان، چند صفحه ای قرآن بخوانید، با خداوند رازو نیاز داشته باشید تا آرامش روحی بدست بیاورید.